Annika Groß
Hypnose & Coaching aus Köln
Über mich
Ich bin Annika Groß – Hypnose- & NLP-Coach, staatlich anerkannte Sozialpädagogin und Gründerin von Annlight® Coaching.
Bevor ich meinen eigenen Weg gegangen bin, habe ich viele Jahre im sozialen Bereich gearbeitet – mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen, Familien und Teams. In dieser Zeit habe ich hautnah erlebt, wie Stress, hohe Erwartungen, innere Muster und äußere Strukturen Menschen prägen. Ich habe gesehen, wie viel Druck Systeme erzeugen können – und wie sehr Menschen aufblühen, wenn sie begleitet, gestärkt und stabilisiert werden.
Meine persönliche Geschichte – und warum ich heute diese Arbeit mache
Es gab eine Phase, in der ich mein eigenes inneres Licht kaum noch gespürt habe. Ich funktionierte – beruflich wie privat. Ich war stark nach außen, aber innerlich erschöpft. Der Druck kam von außen, aber auch von mir selbst. Stück für Stück verlor ich Energie, Lebensfreude und die Verbindung zu mir selbst.
Der Wendepunkt kam, als ich begonnen habe hinzuschauen: meine Muster zu erkennen, Verantwortung für meine inneren Prozesse zu übernehmen und mit Hypnose zu arbeiten. Dieser Weg hat mein Leben verändert. Ich fand zurück zu Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit – zu dem Teil in mir, der nicht funktionieren muss, sondern sein darf.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute. Sie hat mich gelehrt, wie sehr Veränderung im Inneren beginnt – und wie transformierend Hypnose wirkt, wenn man ihr Raum gibt.
Aus diesem Weg heraus ist meine Coaching Marke Annlight® entstanden.
Was Annlight® bedeutet
Annlight® verbindet meinen Namen Annika mit dem Licht, das jeder Mensch und jedes Team in sich trägt – auch dann, wenn es durch Arbeitsdruck, alte Muster oder äußere Anforderungen verdeckt wird.
Der Name steht für:
- innere Klarheit
- Ausrichtung
- bewusste Veränderung
- emotionale Stabilität
- und Leichtigkeit, die wieder spürbar wird
Annlight® beschreibt den Weg zurück zu Deinem eigenen inneren Licht – dem Teil in Dir, der immer da ist, auch wenn Du ihn gerade nicht sehen kannst.
Mein Coaching Ansatz
Ich begleite Menschen und Teams ruhig, klar und einfühlsam – ohne Druck, aber mit echter Präsenz. Ich höre zu, erkenne Muster, stelle die richtigen Fragen und öffne einen Raum für tiefe innere Prozesse.
Ich arbeite mit:
- moderner, ursachenorientierter und tiefenbasierter Hypnose
- NLP-Techniken
- Coaching-Methoden
- meiner Erfahrung aus der sozialen Arbeit
- meinem eigenen Weg & meinen persönlichen Learnings
Diese Kombination ermöglicht es, Stress zu regulieren, Blockaden zu lösen, mentale Stärke aufzubauen und nachhaltige Veränderung zu verankern – privat und beruflich.
Meine Werte für Annlight® Coaching
Vertrauen
Ein sicherer Raum, in dem man sich gesehen fühlt und Entwicklung entstehen kann.
Echtheit
Authentische Begegnungen auf Augenhöhe – klar, respektvoll und wertschätzend.
Verbindung
Eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zu anderen schafft Orientierung, stärkt die Zusammenarbeit und ist grundlegend für eine tiefgründige Veränderung.
Kompetenz
Sozialpädagogische Erfahrung und professionelle Coaching-Methoden schaffen Orientierung, Sicherheit und wirksame Entwicklung.
Leichtigkeit
Druck reduziert sich, Belastungen verlieren Gewicht – und Veränderung fühlt sich leichter und befreiend an.
Veränderung
Nachhaltige Entwicklung durch klare innere Prozesse und Veränderung – wirksam im Alltag und im beruflichen Umfeld.
Für wen ich arbeite
Ob für Dich persönlich oder für Dein Team – manchmal braucht es nur einen klaren Impuls, damit neue Perspektiven entstehen und echte Veränderung möglich wird.
Wenn Du:
- wieder mehr innere Ruhe möchtest,
- Stress reduzieren willst,
- Klarheit in Dein Leben oder Dein Arbeitsumfeld bringen möchtest,
…begleite ich Dich professionell, tiefgründig und nachhaltig.
Veränderung beginnt oft mit einem einzigen Schritt.